Kisgyermekes családok tudják, hogy az ősz nemcsak a színpompás levelek és a sütőtökös latték idilli szezonja, hanem sajnos a különféle betegségeké is. A gyerekek közösségbe mennek, az időjárás hűvösebbé válik, a vírusok, baktériumok könnyebben terjednek, a kevesebb…
A környezettudatos életmód felfutásával egyre népszerűbbé válnak az otthon is összedobható tisztító- és mosószerek. Ezek elkészítésével és használatával ugyanis nemcsak a Földet, hanem a pénztárcánkat is kímélhetjük. A Jófogás most bemutatja, hogyan készül a mosószer házilag. A…
A second hand termékek elsőszámú szakértőjeként a Jófogás mindig is fontosnak tartotta a fenntarthatóságot, az ökológiai lábnyomunk és a hulladéktermelésünk csökkentését. Ennek fontos pontja lehet a konyhánk zero waste szellemiségben történő újragondolása, ahogy a fürdőszobánk hulladékmentessé varázsolása…
Itt a jó idő, ideje kimozdulni a négy fal közül! Akár családdal, akár barátokkal, de miért is ne tehetnénk ezt valamilyen aktivitással összekötve? Május 10-én, a „Mozogj az egészségedért” világnapon olyan közösségi szabadtéri programokat ajánlunk, amikkel könnyedén…
A hitelfelvétel egy nagy felelősséggel járó lépés, hiszen akár hosszú évtizedes elköteleződést jelenthet. A hitelfelvételt alaposan meg kell gondolni és a bankok is szigorúan ellenőrzik, hogy a hitelt igénylő ügyfél alkalmas-e a törlesztésre. Ugyanakkor a szigorú ellenőrzés…
Anna-Peti-Gergő, Harry Potter vagy netán A gyűrűk ura? Minden korosztálynak megvan az az olvasmánya, amellyel igazán beleszeretett az könyvek világába. Ma, április 2-án, a Gyermekkönyvek nemzetközi napján az olvasás minél korábbi népszerűsítésére fókuszálunk. Fusd át hasznos tippjeinket,…
Fél lábbal már berúgtuk a tavasz ajtaját, ez pedig az egyre frissebb és zamatosabb gyümölcsök és zöldségek szezonját is jelenti. A reform konyha jellemzői közé beletartozik ezek bőséges, és lehetőleg nyers fogyasztása. Így most 4 olyan konyhai…
Ma, vagyis február 22-én kezdetét veszi a nagyböjt. A lakomázós farsangi időszakot követő, húsvétig tartó 40 napban a keresztény hagyomány szerint tilos a húsfogyasztás. A vallásos eredetű étrendváltozás azonban azoknak is remek apropót nyújthat a megtisztulásra, akik…
Az új esztendő kezdete mindig remek alkalmat nyújt arra, hogy a jobbá, tudatosabbá váljunk. Az újévi fogadalmak persze vonatkozhatnak kizárólag a saját életünkre, de akár világjobbító, zöld elhatározások mellett is letehetjük a voksunkat. A környezettudatosságra a profiljából…
Az ősszel együtt a sütőtökszezon is ránk rúgta az ajtót. A lédús, vitaminokban és tápanyagokban gazdag zöldség remek gyógyír a meghűléses bajokra, emellett serkenti a májfunkciókat és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Az ősz…