Amikor fizioterápiára gondolunk, sokaknak elsőre az otthoni gyakorlatok és a rehabilitációs masszázs jut eszébe, a valóságban azonban ez sokkal mélyebb ennél. Alapjai a régi időkre nyúlnak vissza, napjainkra már tudományosan megalapozott, modern módszerré fejlődött. Olyan sokoldalú kezelést jelent,…
Modern világunkban a technológia térhódítása miatt egyre inkább háttérbe szorulnak a hagyományos nyári programok. Pedig a biciklizés, túrázás, pecázás, piknikezés manapság is tökéletes szabadidős tevékenység családunk számára. Vagy éppen mindezek egyben egy sátrazás során? Sokan most biztos…
Ahogy a nyári hónapokban az átlaghőmérséklet tartósan magasra szökik, a mindennapi jógázás hirtelen extrém kihívássá válhat. Mivel a jóga világnapja június 21-ére esik, minden évben fontos, hogy felkészüljünk a nyári jógázásra. Néhány apró figyelmességgel ugyanis továbbra is…
A Nemzetközi Asztalitenisz Szövetség (ITTF) 2014-ben úgy határozott, hogy minden év április 6-án tartsunk az asztalitenisz világnapot. A ünnep célja a ping pong népszerűsítése ingyenes játékok, rendezvények és versenyek keretében. A jeles nap alkalmából most pedig bemutatjuk,…
Az ENSZ Közgyűlésének határozata alapján 2013 óta március 21-én tartjuk az Erdők Nemzetközi Napját. Az ünnep a természet, a fák védelmére hívja fel a figyelmet. Ennek apropójából, környezettudatos márkaként pedig szeretnénk bemutatni nektek, hogy a túrázás Magyarországon…
Itt a jó idő, ideje kimozdulni a négy fal közül! Akár családdal, akár barátokkal, de miért is ne tehetnénk ezt valamilyen aktivitással összekötve? Május 10-én, a „Mozogj az egészségedért” világnapon olyan közösségi szabadtéri programokat ajánlunk, amikkel könnyedén…
A biciklitúra szinte mindenkinek remek szabadtéri program. Hiszen mi dönthetjük el, milyen nehézségű útvonalat választunk, azt hány nap alatt szeretnénk teljesíteni, illetve mennyi pihenőnapot illesztünk a kirándulásba. Hazánkban ráadásul valósággal tobzódnak változatos és különleges biciklitúra útvonalak, így…
2014 óta február 2-án tartják a Tütü világnapját. A több ízben adománygyűjtéssel is egybekötött ünnep a különleges fizikai és mentális helytállást kívánó táncművészet szépségére hívja fel a figyelmet. A balett ugyanakkor nemcsak a profi táncosok terepe, hiszen…
A korcsolyázás méltán az egyik legnépszerűbb a téli sportok közül. Ha évente többször is kilátogatsz a jégre, és a forralt borozás mellett energikusan rovod a köröket, lehet, hogy érdemes megfontolnod egy saját korcsolya beszerzését. Ez a befektetés…
Nemcsak a TV előtt, hanem a pályán is odavagy a fociért? Szívesen és rendszeresen rúgod a bőrt a haverokkal vagy a gyerekekkel? A december 10-én ünnepelt labdarúgás világnap alkalmából most összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a megfelelő focicipő…