Fél lábbal már berúgtuk a tavasz ajtaját, ez pedig az egyre frissebb és zamatosabb gyümölcsök és zöldségek szezonját is jelenti. A reform konyha jellemzői közé beletartozik ezek bőséges, és lehetőleg nyers fogyasztása. Így most 4 olyan konyhai…
Isteni húsmentes ételek a Nagyböjt idejére
Ma, vagyis február 22-én kezdetét veszi a nagyböjt. A lakomázós farsangi időszakot követő, húsvétig tartó 40 napban a keresztény hagyomány szerint tilos a húsfogyasztás. A vallásos eredetű étrendváltozás azonban azoknak is remek apropót nyújthat a megtisztulásra, akik…
4 pont a zero waste konyháért
Az új esztendő kezdete mindig remek alkalmat nyújt arra, hogy a jobbá, tudatosabbá váljunk. Az újévi fogadalmak persze vonatkozhatnak kizárólag a saját életünkre, de akár világjobbító, zöld elhatározások mellett is letehetjük a voksunkat. A környezettudatosságra a profiljából…
3 kiváló sütőtök recept az őszi napokra
Az ősszel együtt a sütőtökszezon is ránk rúgta az ajtót. A lédús, vitaminokban és tápanyagokban gazdag zöldség remek gyógyír a meghűléses bajokra, emellett serkenti a májfunkciókat és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Az ősz…
Túracipőt vennél? Ezekre figyelj!
1992 óta minden év október 6-án tartjuk a gyaloglók világnapját. Az egészséges életmódot népszerűsítő ünnep és a bámulatos őszi színekben pompázó természet apropóján most egy remek szabadidős tevékenységhez, a túrázáshoz adunk tanácsokat. Amennyiben te is túracipő vásárlás…
4 tuti tipp kezdő hegymászóknak
Szeptember 26-án ünnepeljük A tiszta hegyek napját. A környezetvédelmi világnapon a természet és a nemzeti parkok tisztaságának megóvása kerül a fókuszba, ezért a Jófogással egy olyan sportágat mutatunk be, ami szorosan kapcsolódik a környezeti szépségekhez. Alábbi cikkünkben…
5 tipp a környezetbarát iskolakezdéshez
A környezettudatos életmódra nevelést nem lehet elég korán elkezdeni. Ez a most iskoláskorú generáció számára azért is fontos, mert ők már biztosan a bőrükön fogják érezni az előző nemzedékek pazarlásából fakadó természeti károkat. A helyes minta átadásához…
6 hasznos tipp, hogy túléld a parlagfű allergiát
Égő szem, állandó tüsszögés és orrdugulás? Tombol a parlagfűszezon, ami minden ötödik magyar ember nyarát keseríti meg. Bár az allergén polleneket kibocsájtó gyom elleni legjobb védekezés az irtás, van még néhány hasznos tipp, amikkel hatékonyan tehetsz a…
5 hűsítő tipp kánikula idejére
A klímakutatók álláspontja szerint eddigi életünk legforróbb és legszárazabb, az elkövetkező időknek viszont a leghűvösebb nyarát éljük. A kánikula hatékony hűtőrendszer nélkül szinte elviselhetetlen, van azonban még néhány hasznos tipp, amivel sokat segíthetünk a hőérzetünkön. Mit fogyasszunk,…
Életbiztosítás: Ezt érdemes tudnod róla!
Mire jó egy életbiztosítás? Mik a feltételei és mennyibe kerül? Biztosan nem bújik ki a biztosító a fizetési kötelezettsége alól? Az életbiztosításokat rengeteg tévhit és félinformáció lengi körbe, de egy kis utánajárással könnyen képbe kerülhetsz. #szponzorálttartalom Erre…