A testmozgás a kismamák számára is rendkívül fontos. Mozogni a babavárás alatt is lehet, sőt ajánlott is, amennyiben az orvos azt engedélyezi. A legszuperebb hír, hogy ezeket a mozgásformákat otthon is el lehet végezni, hiszen többségük biztonságos.…
A természetben kirándulni talán az egyik legegészségesebb program. A túra az egész testet igénybe veszi, erősíti az izmokat, a térdünket, és óránként el lehet vele égetni 350 kalóriát. Ráadásul aki gyakran kirándul, erősíti az immunrendszerét, így ritkábban…
Rendkívüli összefogás lett az eredménye a rászoruló egyszülős családokért indított országos akciónak. Összesen több mint 1600 Jótett Csomag érkezett a Jófogás és a Foxpost adománygyűjtési felhívására, ami több száz családnak jelenthet segítséget. Köszönjük Nektek! Egy jótékonysági akció…
Végre itt a nyár és a jó idő. Ha aktív kikapcsolódásra vágyunk és szeretünk bicajozni, íme egy szuper tipp: tekerjük körbe a Balatont! A magyar tengert körülölelő kerékpárút ugyanis amellett, hogy gyönyörű, akár családosan, akár egyedül is…
Senki sem szeret nekiindulni sportolni, ha hűvös az idő, azonban ahogy megérkezik a meleg, nincs több kifogás. Ám napsütés ide vagy oda, a nyári évszaknak is megvan a megfelelő sportruházata. Most összegyűjtöttük azokat az alapvető kritériumokat, amik…
A használt termékek világában kis odafigyeléssel kincseket találhatunk a csemeténknek. Sokan ódzkodnak ettől, pedig ez a megoldás nemcsak pénztárcabarát, de ökológiai lábnyomunkat is csökkenthetjük vele! Most összegyűjtöttük, mire érdemes odafigyelni használt baba- és gyerekholmik vásárlásakor. Egy kisgyerekkel…
Kisebb és nagyobb konyhákban is rendkívül fontos a megfelelő tárolás és a felszerelés praktikus elhelyezése. A főzés közben és után akkor igazán nagy a felfordulás, ha magunk sem tudjuk mit, hova pakoljunk. Íme néhány szuper trükk, amivel…
A gyerkőcök védőrendszere még fejletlen és bőrük sokkal vékonyabb és érzékenyebb, mint a felnőtteké. Éppen ezért a szülőknek alaposan fel kell készülni, ha elindulnak a picivel egy nagy sétára vagy strandolni a nyári hőségben. Mutatjuk mire érdemes…
Az elmúlt hosszú hónapok gyötrő bezártsága után jóleső érzés újra kiszabadulni és társaságba merészkedni. Éppen ezért eljött az ideje, hogy kicsit felfrissítsük a gardróbunkat. Szétnéztünk az idei nyár trendjei között, hogy könnyebb legyen a dolgotok. Íme néhány…
Sokan álmodozunk arról, hogy legyen egy külön gardróbszobánk, aminek segítségével sokkal átláthatóbban tárolhatjuk a ruhákat. Ez a kis helység azonban nemcsak a zsúfolt, ruhákkal teli nappalitól, hálószobától ment meg minket, de a reggeli kaotikus készülődést is megszüntetheti.…